Cadets, Juniors et Seniors

Cadets, Juniors, Seniors – Section Compétition

Pour les judokas confirmés et motivés, nous proposons un entraînement intensif axé sur la performance.

• Préparation physique spécifique : endurance, renforcement musculaire, mobilité, explosivité.

• Travail technique approfondi : perfectionnement des enchaînements, kumikata, ne-waza et tachi-waza.

• Séances de randoris (combats)

• Suivi personnalisé en compétition, des tournois régionaux aux grands rendez-vous nationaux et européens, avec des résultats déjà au rendez-vous.

Nos compétiteurs portent fièrement les couleurs de l’ESSM sur les tatamis de France et d’ailleurs !

NOUVEAUTÉ : Cours ados / adultes débutants & loisirs

Vous souhaitez découvrir le judo à votre rythme, dans un cadre bienveillant et sans pression ? Rejoignez notre nouveau cours dédié aux adolescents et adultes débutants ou pratiquants loisirs !

Un mélange harmonieux de Taïso et de judo en douceur :

• Taïso (préparation du corps) : exercices de mobilité, renforcement léger, équilibre, respiration.

• Initiation au judo technique : déplacements, chutes, techniques simples.

• Activité ludique, accessible et progressive, idéale pour se (re)mettre au sport, bouger et partager un bon moment.

Ambiance détendue et bienveillante, aucun niveau préalable requis, juste l’envie de bouger et d’apprendre.

Rejoignez l’ESSM Judo

Que vous soyez compétiteur ambitieux ou judoka loisir à la recherche de bien-être, l’ESSM Judo a une place pour vous.

 Venez faire un cours d’essai, échanger avec nos professeurs et découvrir notre esprit de club.

Ensemble, faisons vivre les valeurs du judo : respect, entraide, dépassement de soi.